Cuidar da mente é
o maior ato de
amor próprio

Um espaço para você ser quem é

Cada sessão de psicoterapia é um espaço seguro, de acolhimento e escuta ativa — onde você pode ser quem é, sem julgamentos. Trabalhamos para entender o que está por trás da ansiedade, da autocobrança, das dificuldades nos relacionamentos e do sentimento constante de que você precisa dar conta de tudo.

Com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), identificamos padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento, e construímos estratégias práticas e personalizadas para que você se sinta mais leve, confiante e no controle da própria vida.

Atendo especialmente mulheres que vivem sobrecarregadas, ansiosas e sentindo que precisam dar conta de tudo — mesmo quando estão exaustas por dentro. Acredito que a terapia só faz sentido quando você se sente segura para ser quem é.

Entendendo como o seu cérebro funciona

A Avaliação Neuropsicológica é um processo clínico que investiga como o cérebro está funcionando em áreas como atenção, memória, linguagem, funções executivas (organização, planejamento), raciocínio e comportamento.

Quando é indicada?

• Dificuldade de concentração, memória, organização ou tomada de decisões
• Suspeita de TDAH em adolescentes, adultos ou idosos
• Dificuldade de aprendizagem ou desempenho abaixo do esperado nos estudos ou trabalho
• Queixas cognitivas no envelhecimento (esquecimentos frequentes, confusão mental)
• Histórico de AVC, traumatismo craniano, epilepsia ou uso prolongado de medicamentos
• Diagnóstico ou suspeita de transtornos do espectro autista (TEA), ansiedade, humor ou neurodegenerativos
• Pré e pós-operatório de cirurgias que envolvem o sistema nervoso central

O processo inclui entrevistas, aplicação de testes padronizados, análise dos resultados e entrega de um laudo completo com devolutiva. O agendamento é realizado mediante triagem prévia (online).

Um olhar técnico e humanizado sobre você

A Avaliação Psicológica é indicada para qualquer pessoa que esteja passando por situações em que seja necessário compreender melhor aspectos emocionais, comportamentais ou da personalidade — seja para diagnóstico, tomada de decisões ou acompanhamento terapêutico.

Quando é indicada?

• Sofrimento psíquico e necessidade de compreender o que está acontecendo emocionalmente
• Suspeita de transtornos psicológicos como ansiedade, depressão, fobias, entre outros
• Início de processo terapêutico com desejo de mapeamento aprofundado
• Apoio ao diagnóstico diferencial em casos complexos
• Orientações para decisões importantes: mudanças de carreira, transições de vida

Avaliações para procedimentos específicos

• Cirurgia bariátrica
• Laqueadura tubária e vasectomia
• Cirurgias estéticas ou outras intervenções com exigência de avaliação psicológica
• Avaliações solicitadas por outros profissionais de saúde

Todo o processo é conduzido com ética, sigilo e sensibilidade, respeitando a singularidade de cada pessoa e o contexto de sua demanda. Utilizamos testes e escalas validados pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP).

Saúde mental que transforma equipes

Além do atendimento clínico e das avaliações, também ofereço palestras e workshops para grupos, empresas e instituições que desejam promover saúde mental, bem-estar emocional e conhecimento sobre neuropsicologia.

As palestras são personalizadas conforme o perfil do público e o objetivo da instituição, podendo ser realizadas presencialmente ou online.

Alguns temas que abordamos

• Ansiedade e autocuidado: estratégias práticas para lidar com a ansiedade no dia a dia e cultivar o equilíbrio emocional
• TCC na prática: como identificar e mudar padrões de pensamento que dificultam o bem-estar
• Neuropsicologia e funcionamento cerebral: entendendo as funções cognitivas e como cuidá-las
• Prevenção e manejo do estresse no ambiente de trabalho
• Saúde mental para estudantes e profissionais em formação